הסתיידות בכתף: כשהכאב מגיע בלי שום התראה
כאב פתאומי וחריף בכתף, לעיתים באמצע הלילה, בלי שום פציעה שקדמה לו - שונה קלינית מדלקת גיד רגילה.
הסתיידות בכתף גורמת לכאב פתאומי וחריף, לעיתים באמצע הלילה, ללא כל פציעה מקדימה - שונה לגמרי מדלקת גיד רגילה, ונפוצה יותר בנשים בגילאי 30-50.
אם התעוררתם באמצע הלילה עם כאב חד ובלתי נסבל בכתף, בלי שום נפילה או פציעה שהסבירה את זה - ייתכן שמדובר בהסתיידות בכתף (Calcific Tendinitis), מצב שבו משקעי סידן מצטברים בתוך אחד מגידי הכתף, לרוב גיד הסופרהספינטוס.
זהו מצב שונה לגמרי מדלקת גיד "רגילה" או מקרע בשרוול המסובב, ולמרות הכאב הדרמטי שהוא יכול לגרום, ברוב המקרים הוא מגיב היטב לטיפול שמרני.
איך זה בדרך כלל מרגיש?
התסמינים יכולים להשתנות, אך רבים מתארים:
- כאב פתאומי וחריף בכתף, לעיתים ללא כל אירוע מקדים.
- כאב שמחמיר משמעותית בלילה ומפריע לשינה.
- קושי משמעותי בכל תנועת כתף, גם הקטנה ביותר.
- לעיתים גם שלבים ממושכים של כאב עמום וקל יותר.
- רגישות ממוקדת בחלק הקדמי-עליון של הכתף.
אם הכאב מגיע בפתאומיות קיצונית ובעוצמה גבוהה במיוחד, בלי שום סיפור של פציעה - זה בדיוק המאפיין שמבדיל הסתיידות פעילה מרוב בעיות הכתף האחרות.
מה גורם להסתיידות בכתף?
הגורם המדויק להצטברות משקעי הסידן בגיד אינו ידוע במלואו, אך ידוע שהתופעה שכיחה יותר בנשים בגילאי 30-50. הכאב החריף ביותר מופיע דווקא בשלב שבו הגוף מתחיל לספוג מחדש את משקעי הסידן ומייצר תגובה דלקתית חזקה - ולא בשלב שבו המשקע נוצר.
איך פיזיותרפיה יכולה לעזור?
בשלב החריף, הטיפול מתמקד בהפחתת הכאב ושמירה על טווח תנועה עדין ככל הניתן, בלי להעמיס על הגיד המודלק. ברוב המקרים, ברגע שהגוף מסיים לספוג את משקע הסידן, הכאב פוחת משמעותית מעצמו - ואז מתחילים בשיקום הדרגתי של כוח וטווח תנועה מלא.
לעיתים, במקרים כואבים במיוחד, נדרשת הזרקה להקלה זמנית לצד הטיפול הפיזיותרפי.
מתי כדאי להיבדק?
אם הכאב עז וממושך במיוחד ולא מוקל כלל, או שמלווה בחום גוף ואודם משמעותי - כדאי להיבדק אצל רופא לשלול זיהום ולשקול הדמיה שתאשר את האבחנה.
שאלות נפוצות
לא, אין קשר מוכח בין תזונה או צריכת סידן לבין הופעת הסתיידות בגיד.
ברוב המכריע של המקרים לא - הגוף סופג את המשקע בעצמו עם הזמן, וניתוח שמור למקרים נדירים שלא הגיבו לטיפול.
ברוב המקרים לא. אחרי שהמשקע נספג לגמרי, הסיכוי להישנות באותו גיד נמוך.
מה כדאי לזכור?
הסתיידות בכתף מפחידה בעוצמת הכאב שלה, אבל ברוב המקרים היא חולפת מעצמה עם הזמן - הטיפול מתמקד בניהול הכאב ובשמירה על תנועה עד שהגוף מסיים את התהליך.
- הסתיידות בכתף נגרמת מהצטברות משקעי סידן בגיד הכתף, לרוב הסופרהספינטוס, ושכיחה יותר בנשים בגילאי 30-50.
- הכאב החריף ביותר מופיע דווקא בשלב שהגוף סופג מחדש את משקעי הסידן, לא בשלב שבו הם נוצרים.
- למרות הכאב הדרמטי, ברוב המקרים המצב מגיב היטב לטיפול שמרני.
לא בטוחים אם זה המצב שלכם? אשמח לבצע אבחון מקצועי ולהתאים עבורכם תוכנית טיפול אישית.
לקביעת שיחת ייעוץאולי יעניין אתכם גם:
כואב במקום אחר?
חזרו למפת הגוף האינטראקטיבית ובחרו אזור
←