קרע בשפת האגן: כאב שלא תמיד רואים בצילום רגיל
כאב במפשעה או בירך המופיע בזמן הליכה, סיבוב הירך או פעילות ספורטיבית.
כאב מקרע בשפת האגן תמיד 'עמוק' ולא תמיד קל להצביע עליו במדויק - ולא כל קרע גורם לכאב, ולכן הבדיקה הקלינית חשובה לא פחות מממצאי ההדמיה.
שפת האגן (Labrum) היא טבעת סחוסית המקיפה את מפרק הירך ותורמת ליציבותו. כאשר היא נפגעת, עלולים להופיע כאבים עמוקים במפשעה, תחושת תפיסה או קליקים במפרק, במיוחד בזמן סיבוב הירך, קימה מישיבה או פעילות ספורטיבית. הכאב הזה תמיד "עמוק" ולא תמיד קל להצביע עליו במדויק - זה בדיוק מה שהופך אבחון קליני יסודי לכל כך משמעותי.
מהו קרע בשפת האגן?
קרע בלברום יכול להיגרם בעקבות חבלה, עומסים חוזרים (במיוחד בענפי ספורט עם סיבובים חדים כמו כדורגל, ריקוד או אמנויות לחימה) או מבנה מסוים של מפרק הירך. לא כל קרע גורם לכאב, ולכן חשוב להתייחס גם לבדיקה הקלינית ולא רק לממצאי ההדמיה - יש אנשים עם קרע ב-MRI שכלל לא מרגישים אותו.
אם הכאב מופיע בעיקר כשאתם מכניסים את הברך לחזה ומסובבים את הירך פנימה (כמו בכניסה למכונית), זו תנועה שאני בודק ספציפית באבחון, וכדאי לשים לב אליה גם אתם.
איך זה בדרך כלל מרגיש?
- כאב עמוק במפשעה.
- קליקים או תחושת תפיסה בירך.
- כאב בסיבוב הירך.
- כאב לאחר ישיבה ממושכת.
- ירידה בביצועים ספורטיביים.
איך פיזיותרפיה יכולה לעזור?
לאחר אבחון מותאמת תוכנית שיקום הכוללת שיפור טווחי התנועה, חיזוק שרירי האגן והירך (שמייצבים את המפרק ומפחיתים את העומס על השפה הסחוסית), שיפור השליטה בתנועה והתאמת עומסים בהתאם למטרות המטופל.
שאלות נפוצות
לא. במקרים רבים ניתן להתחיל בטיפול שמרני ולהשיג שיפור משמעותי - ניתוח שמור בדרך כלל למקרים שלא הגיבו לטיפול לאחר תקופה סבירה.
לעיתים כן, לאחר התאמת סוג הפעילות והעומסים - הימנעות מתנועות סיבוביות קיצוניות בשלב הראשוני, תוך המשך פעילות אחרת.
כאשר הכאב נמשך, יש תחושת תפיסה במפרק או שהתסמינים מגבילים את התפקוד.
מה כדאי לזכור?
קרע בשפת האגן אינו בהכרח סוף הפעילות הספורטיבית. אבחון נכון ותוכנית שיקום מותאמת יכולים לעזור להפחית כאב ולהחזיר את התפקוד.
- שפת האגן (Labrum) היא טבעת סחוסית שמייצבת את מפרק הירך; קרע בה נגרם מחבלה, עומסים חוזרים או מבנה מסוים של המפרק.
- מזהים אותו לפי כאב עמוק במפשעה, תחושת תפיסה או קליקים בסיבוב הירך או קימה מישיבה.
- כניסת הברך לחזה עם סיבוב הירך פנימה (כמו בכניסה למכונית) היא תנועה אבחנתית אופיינית.
לא בטוחים אם זה המצב שלכם? אשמח לבצע אבחון מקצועי ולהתאים עבורכם תוכנית טיפול אישית.
לקביעת שיחת ייעוץאולי יעניין אתכם גם:
כואב במקום אחר?
חזרו למפת הגוף האינטראקטיבית ובחרו אזור
←