הלוקס ריגידוס: כשהבוהן הגדולה מפסיקה לזוז בחופשיות
שחיקת סחוס במפרק הבוהן הגדולה שמגבילה בהדרגה את התנועה - שכיחה בגיל מבוגר, שונה לגמרי מהלוקס ולגוס.
הלוקס ריגידוס הוא שחיקת סחוס במפרק הבוהן הגדולה - הבעיה השנייה בשכיחותה במפרק הזה אחרי בוניון, אך מנגנון שונה לגמרי: נוקשות, לא סטייה של הבוהן החוצה.
אם הבוהן הגדולה שלכם הופכת נוקשה יותר ויותר, בעיקר בכיפוף שלה כלפי מעלה כמו בצעד ההליכה האחרון - ולא בהכרח נוטה החוצה כמו בבוניון - ייתכן שמדובר בהלוקס ריגידוס: שחיקת סחוס (ארתרוזיס) במפרק הבוהן הגדולה.
זו הבעיה השנייה בשכיחותה במפרק הזה אחרי הלוקס ולגוס, אבל מדובר במנגנון שונה לגמרי - כאן הבעיה היא שחיקה של הסחוס, לא סטייה של הבוהן.
איך זה בדרך כלל מרגיש?
התסמינים יכולים להשתנות, אך רבים מתארים:
- ירידה הדרגתית בטווח התנועה של הבוהן הגדולה, בעיקר כלפי מעלה.
- כאב שמחמיר בסוף שלב הדריכה, כשהבוהן צריכה להתכופף.
- נוקשות שבולטת יותר בבוקר או אחרי ישיבה ממושכת.
- לעיתים בליטה גרמית בגב מפרק הבוהן, שונה מהבליטה הצידית בבוניון.
- קושי גובר בנעילת נעליים עם עקב, שדורשות כיפוף רב יותר של הבוהן.
ההבדל המרכזי מבוניון: בהלוקס ריגידוס הבליטה נמצאת בגב המפרק ולא בצד, והבעיה המרכזית היא נוקשות ולא סטייה של הבוהן החוצה.
מה גורם להלוקס ריגידוס?
כמו בכל שחיקת סחוס אחרת, מדובר בעומס מצטבר על המפרק לאורך שנים, לעיתים בשילוב עם נטייה מבנית או תורשתית. מבנה כף רגל מסוים, כמו בוהן ראשונה ארוכה במיוחד, יכול להאיץ את התהליך.
איך פיזיותרפיה יכולה לעזור?
הטיפול מתמקד בשמירה על טווח התנועה הקיים, חיזוק השרירים הקטנים בכף הרגל, והתאמת נעליים עם סוליה נוקשה יותר שמפחיתה את הצורך בכיפוף מלא של הבוהן בזמן הליכה. שינויים כאלה יכולים להקל משמעותית על הכאב היומיומי.
מתי כדאי להיבדק?
אם הכאב הופך קבוע גם במנוחה, טווח התנועה כמעט נעלם לגמרי, או שהבליטה הגרמית מתחילה לגרום לחיכוך משמעותי עם הנעל - כדאי להיבדק אצל אורתופד כף רגל לגבי אפשרויות טיפול נוספות.
שאלות נפוצות
לא. בוניון הוא סטייה של הבוהן החוצה, והלוקס ריגידוס הוא שחיקת סחוס עם ירידה בטווח התנועה - שני מנגנונים שונים באותו אזור בערך.
כן, משמעותית - נעל עם סוליה נוקשה שמפחיתה כיפוף של הבוהן בהליכה יכולה להקל מאוד על הכאב.
רק בשלבים מתקדמים שבהם הכאב והנוקשות מפריעים משמעותית לתפקוד. שלבים מוקדמים מגיבים היטב לטיפול שמרני.
מה כדאי לזכור?
הלוקס ריגידוס שונה לגמרי מבוניון למרות המיקום הדומה - זיהוי נכון של הבעיה הוא המפתח לבחירת הטיפול והנעליים המתאימים.
- הבליטה בהלוקס ריגידוס נמצאת בגב המפרק, לא בצד כמו בבוניון - הבדל מרכזי בין שתי הבעיות.
- מזהים אותו לפי ירידה הדרגתית בטווח התנועה כלפי מעלה וכאב שמחמיר בסוף שלב הדריכה.
- כמו בכל שחיקת סחוס, מדובר בעומס מצטבר לאורך שנים, לעיתים בשילוב נטייה מבנית או תורשתית.
לא בטוחים אם זה המצב שלכם? אשמח לבצע אבחון מקצועי ולהתאים עבורכם תוכנית טיפול אישית.
לקביעת שיחת ייעוץאולי יעניין אתכם גם:
כואב במקום אחר?
חזרו למפת הגוף האינטראקטיבית ובחרו אזור
←